عندما تأخذ الأنسولين أو نقص السكر في الدم أو نقص السكر في الدم يحدث أحيانًا. وهذا ما يسمى استجابة الأنسولين. إذا كنت تمارس الرياضة أكثر من اللازم أو لا تأكل ما يكفي ، فسوف ينخفض مستوى السكر في الدم لديك ويسبب تفاعل الأنسولين. تحتاج إلى موازنة الأنسولين الذي تعطيه لنفسك بالطعام أو السعرات الحرارية. تشمل أعراض استجابة الأنسولين ما يلي:
· تعب
• عدم القدرة على الكلام
· التعرق
· الحيره
• فقدان الوعي
· النوبات
· ارتعاش العضلات
· بشرة شاحبة
لمنع تأثير تفاعل الأنسولين ، يرجى حمل 15 جرامًا على الأقل من الكربوهيدرات سريعة المفعول معك. هذا يساوي تقريبًا أي مما يلي:
· كأس الصودا غير فقدان الوزن
· عصير فنجان
· خمس حلوى منقذة للحياة
• ملعقتان كبيرتان من الزبيب
المعلومات من الإنترنت وهي للإشارة فقط.